おすすめのシミ消しクリームランキング3選

シミは一度できてしまうと長期にわたってメラニン色素が沈着するため消えることをあきらめていませんか？

でも大丈夫です。

シミを還元化するハイドロキノンやアルブチンなどの美白成分が含まれたクリームならば頑固なシミにもしっかりとアプローチしてくれるため効果的な美白ケアが可能です。

ここでは効果の高いおすすめのシミ消しクリームを紹介しているので自分に合ったものを見つけることができますよ。

ただ、「シミを消す方法ってクリーム以外にもあるのでは？」と思う方もいるはずなので、まずは他のシミ消し方法と比較した際になぜシミ消しクリームが効果的なのかを解説します。

※紹介しているシミ消しクリームの効能については個人による感想のため、その効能を保証するものではございません。

さとり

自他共に認める美容マニアです。今まで数百万円も美容にお金を使ってきた経験をもとに本当に良いものだけを厳選して紹介していきます。

目次（タップして読みたい部分に移動）

シミ消しクリームが効果的な理由
シミ消しクリームで消えるシミの種類
シミに効果的な成分一覧
おすすめのシミ消しクリームランキング
シミ消しクリームに副作用はないの？
シミ消しクリームQ&A

シミ消しクリームが効果的な理由

シミを薄くする方法として代表的なのは以下の4つになります。

食事の改善
レーザー治療
ビタミンC錠剤の摂取
シミ消しクリーム

まず食事の改善の場合には、ビタミンCやビタミンEといった抗酸化作用が強く、メラニン色素を還元化する働きのある成分を摂取する必要がありますが、毎日これらの成分を充分に摂取するのは大変です。また、摂取した分の栄養の少ししかシミの部分に行き届かないためあまり効率が良くありません。

次に皮膚科やクリニックで受けられるシミのレーザー治療ですが、保険適用外のため一回当たり一万円以上オン治療費を支払う必要があります。また、一回でシミが消えることはなく何回か通院する必要があるため、出費がかさみやすいです。ただ、効果は高いため即効性を求めている方向きです。

もう一つはビタミンC錠剤の摂取ですが、食べ物でビタミンCを摂取するよりも効率よく摂取ができますが、実際に試してみるとシミの予防にはつながりますが、できてしまっているシミを薄くする効果はあまりないというのが本音です。

その点、シミ消しクリームの場合には肌に美白成分を塗りこんでいくため、シミの部分に対して直接アプローチすることができシミを薄くしていきやすいのです。

シミ消しクリームで消えるシミの種類

1.老人性色素班

紫外線の影響により不規則な成井形でできるシミです。多くの方がこちらのシミができやすいけいこうにあります。

2.炎症性色素沈着

ニキビ、日焼け、ケガによりできるしみです。

3.肝斑

産後にホルモンバランスの変化で両頬にできる茶褐色のシミです。

クリームで消えないシミ

1.そばかす

遺伝性のシミのためクリームの成分で還元化することが難しいです。

シミに効果的な成分一覧

1.ハイドロキノン～強力なシミ消し効果～

ハイドロキノンはメラニン色素を生成するメラノサイトの働きを抑える働きを持っています。数ある美白成分の中でも還元化に優れており、皮膚科やクリニックでもシミや肝斑に悩む方に対して処方される成分です。

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2.アルブチン

ある美陳る美ｔンはコケモモやクランベリーに含まれている成分です。ハイドロキノンと比較すると美白効果は劣りますがメラニン色素の生成を抑えてくれます。

3.ビタミンC誘導体

ビタミンCが美白に有効だと知っている方は多いと思いますが、そのままの状態だと酸化しやすいため化粧品として使いやすいように改良されたのがビタミンC誘導体です。肌への浸透力が高く持続的に効果を発揮してくれます。

4.トラネキサム酸

トラネキサム酸はシミの炎症を抑えながらメラニン色素の生成を抑える効果があります。

5.トレチノイン

トレチノインは表皮細胞の分裂を促進する成分でシミの部分の細胞の入れ替わりを早めてくれる効果があります。皮膚科やクリニックで処方されないと使用できない成分です。

6.コウジ酸

コウジ酸はその名前からも分かる通り、米麹に含まれている成分です。美白成分として認められておりこちらもメラニン色素の生成を抑える働きがあります。

シミ消しクリームに副作用はないの？

シミ消しクリームでハイドロキノンが配合されているものは濃度が高いほどに肌への刺激が強いため炎症を引き起こすリスクがあります。ただ、ここで紹介したハイドロキノン含有のクリームは濃度は低いため安心して使用することができます。

私が使ってた過去の美白美容液
残ってた2つ#dior スノーエッセンスオブライト#HAKU メラノフォーカスV

スノーエッセンスは首まで塗らないと顔だけ白くなるほど効果があると言われましたが、私はあまり実感できず。匂いはmiss diorの香り。肌なじみがよく、塗りやすさは本当にいいです pic.twitter.com/LX6mUYR7mr

— 蜂子 (@hachiko__b) July 29, 2019

シミ消しクリームQ&A

産後・妊娠中にクリームを使っても大丈夫？

妊娠中と産後はホルモンバランスが変化しているため肌がいつもよりも敏感になていることがあるため、パッチテストを行うことが不可欠です。

また、問題なく使用していても急にホルモンバランスが変化して炎症・肌荒れを起こしてしまう場合もあるためその際にすぐに使用を控えましょう。

日焼けした肌に塗っても大丈夫？

日焼けした肌に使用するのは問題ありませんが、肌が赤くなっている状態で塗ると炎症を悪化させる可能性があるため、赤みやひりつけがおさまってから使用しましょう。

短期間でシミを薄くするコツはある？

できるだけで短期間でシミを薄くしたいなら美白に特化した化粧水を併用すると効果的です。個人的に良かったのは白潤の美白美容液です。美白作用のあるトラネキサム酸やビタミンC誘導体がたっぷりと配合されているので、使うたびに肌が改善していきますよ。

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さとり